Студенты и сотрудники Российского национального исследовательского медицинского университета имени Пирогова с 22 по 25 апреля бесплатно сдадут кровь, сообщает РИА Новости, ссылаясь на официальный сайт вуза.

Сообщается, что в эти дни с 9:00 до 13:30 все желающие могут сдать кровь в спорткомплексе университета. Доноры после сдачи крови получают справку, освобождающую от занятий в этот день, талон на питание в столовой вуза и компенсацию на питание в размере 1 тысячи рублей.

"Донорство крови и её компонентов – совершенно безопасная процедура. Более того, это одна из составных частей здорового образа жизни. Многолетние исследования по наблюдению за состоянием здоровья доноров, регулярно сдающих кровь, как в нашей стране, так и за рубежом, не выявили никаких отклонений в состоянии их здоровья. Каждая кровосдача не только не нарушает иммунную систему донора, а напротив, улучшает обмен веществ в организме", - поясняется в сообщении.

В сообщении также приводятся ряд рекомендаций для потенциальных доноров: кровь нужно сдавать здоровым и отдохнувшим; накануне вечером перед сдачей крови необходимо поужинать, а утром ограничиться лёгким завтраком; при этом не рекомендуется употреблять жирную, острую пищу и молочные продукты; за 72 часа необходимо исключить алкоголь, за два часа до сдачи – не курить.